Hval kurs

Spread the love

 

 

 

 

 

 

 

 

Hovedmål:

Dekker kjernefunksjonen dykke.

Mål for kurset:

Holde pusten – hodet under vann – åpne øynene.
Holde pusten – dykke ned – hente gjenstander på bunnen.
Holde pusten – dykke mellom beina på en partner.
Holde pusten – hoppe fra bassengkanten – hente gjenstander fra bunnen.